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Pranayama avec Gérald Disse

 Photo: Ashtanga Yoga Paris

Photo: Ashtanga Yoga Paris

De visite à Paris, au mois de mars Gérald vous propose un cours spécial de Pranayama pour tous les niveaux.

Découvrez les subtilités de la respiration et ses connections avec le mental et la conscience. Le pranayama apporte plus de calme et de sérénité au mental et aide au contrôle des sens, amenant le pratiquant dans un état naturel de méditation.

Patanjali classe le pranayama comme le quatrième membre du yoga ashtanga après les asanas (la pratique des postures) et il est hautement recommandé pour tous les niveaux de pratiquants.

Sans réservation, au prix d’un cours à l’unité (ou 1 cours sur votre carte).

OÙ/WHERE : Ashtanga Yoga Paris 
TARIF : 22€ ou 1 cours sur votre carte
SANS RESERVATION