Back to All Events

Yoga Nidra avec Caroline Pillet

Le yoga nidra prend la forme d’une relaxation guidée très profonde qui nous amène vers de nouvelles dimensions de nous-même. C’est un véritable voyage intérieur dans un état à la limite du sommeil et de la veille.

Le yoga nidra “endort” le mental pour réveiller le prana, la force de vie et activer notre capacité à suivre notre guide intérieur. C’est une pratique profondément méditative et ressourçante.

Cet atelier est une occasion unique de plonger profondément en soi, de lâcher le mental et d’ouvrir un nouvel espace de conscience. Il articule plusieurs pratiques de yoga nidra à des postures simples, du pranayama et des méditations.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com