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Yogin Flow: Vinyasa à l’Unisson avec Lilian Durey

Lilian Durey : un enseignant à votre écoute, un yoga adapté à chacun.

En 2010, Il obtientun master en Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) Il y acquiert une solide formation en pédagogie des différents publics, en anatomie, physiologie et biomécanique ainsi qu’une maîtrise des pratiques physiques et artistiques. 

Formé au Vinysasa Yogin Flow aux Etats-Unis et en France, (Prana Flow) il mène en parallèle une formation de danseur contemporain et de chorégraphe depus 2011. Il se forme au Thai Yoga massage (doux) et propose du de guider l’aventure intérieure par le Yin Yoga, le chant et la méditation.

Sous forme de stage ou de cours réguliers, dans une ambiance bienveillante, en studio ou en sites naturels exceptionnels venez vivre« votre expérience » de Vinyasa Yogin Flow.

Les exercices simples ou complexifiés s’adressent aux débutants comme aux confirmés, sportifs et danseurs de haut niveau. Il recherche l’intensité dans la douceur et l’implication de tout le corps dans chaques moments de pratique .

Une pratique régulière améliore votre condition physique et mentale ainsi que votre capacité de concentration et de gestion émotionnelle, pour vous amener à adapter votre philosophie de vie à cette pratique naturelle et bientôt continue de méditation.

Vous deviendrez rapidement autonome : venez créer votre yoga dans la vie. 

Ouvert à toutes et tous (aucune expérience de la danse n'est nécesssaire). Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com