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Les 3 Gunas, Énergies Primordiales avec Anne Vandewalle

Photo: Yoga Planète

Photo: Yoga Planète

En yoga comment Ayurveda, les 3 Gunas définissent l’ordre et l’équilibre du monde naturel. Cela s’applique à notre environnement, la nourriture que nous mangeons, notre style de vie, nos activités, nos modes de pensées, notre pratique de yoga, etc…

Harmonie, Passion & Stagnation sont les 3 énergies qui gouvernent nos vies en permanence.

Cet atelier vous permettra d'explorer chacune de ces énergie et découvrir comment interagir avec ces forces présentes en vous et autour de vous pour amener plus d’équilibre dans votre pratique et dans votre vie. 

Au programme :
• Flexions arrières, flexions avant, torsions
• Pranayama
• Meditation, Mantra & Relaxation

OÙ/WHERE : Le Tigre Yoga Club (Rive Gauche) 
TARIF/FEE : 49€ (thé inclus) 
INSCRIPTION ICI