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Yoga + Chakras—Vishuddha, le Chakra de la Communication avec Emma

Les chakras sont des centres d'énergie répartis tout le long de la colonne, dont le fonctionnement impacte le corps physique, énergétique, émotionnel, psychologique et spirituel.

Chaque atelier commence par une petite présentation du chakra en question, suivi par une séance de vinyasa yoga, restorative yoga et méditation, en relation avec ce chakra.

Dans chaque atelier, donc pour chaque chakra, apprenez, pratiquez et ressentez :

• les mudras et mantras associés
• les émotions liées à chaque partie du corps
• le lien entre certains symptômes physiques et des émotions non résolues
• les tendances liées à un chakra sur-actif ou sous-actif
• les choix de vie qui permettent d'équilibrer chaque chakra.

Dans ce cinquième atelier, vous travaillerez autour de Vishuddha chakra, le 5ème chakra, situé au niveau de la gorge.

C’est le centre énergétique de la communication, de l'expression de soi, et de la créativité. C’est par lui que l'on entend sa voix intérieure ! Travailler sur ce chakra vous aidera à évoluer dans le monde avec assurance et sérénité.

OÙ/WHERE : Casa Yoga
TARIF/FEE : 40€
INSCRIPTION ICI 

Earlier Event: April 29
Prana Flow avec Ariane Guitton