Back to All Events

Kurunta Yoga : Iyengar avec les Cordes avec Laura Brembilla

 Photo: Sukha Yoga Centre

Photo: Sukha Yoga Centre

Le yoga Kurunta est une technique ancienne de yoga où l’on pratique avec l’aide des cordes fixées au mur à différentes hauteurs avec lesquelles on peut se suspendre avec les mains, la taille et les hanches. Ici le mot ‘Kurunta’ signifie en Sanskrit ‘marionnette.’

Pendant la pratique avec les cordes on va pouvoir créer des ouvertures au niveau des articulations, créer des points d’ancrage qui vont nous permettre d’obtenir plus d’allongement et de tonicité dans le corps entier.

La pratique des postures debout avec les cordes permettra un meilleur alignement et ces ajustements vont faciliter l’apprentissage des postures arrières et des postures inversées.

3 séances :
• 10h-12h
• 12h30-14h30
• 15h-17h

OÙ/WHERE : Rasa Yoga Rive Gauche
TARIF/FEE : 38€/séance (35€ si prépayé avant le 5 avril)
INSCRIPTION : 01 43 54 14 59 ou shanti@rasa-yogarivegauche.com