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Hatha Yoga avec Sri Venudas

Sadhana - Practice

Cette journée vous amenera à être plus à l'écoute de vous et donc de ceux qui vous entourent à travers l'enchainement de postures autant que par l'immobilité de celles-ci. Vous prendrez conscience de votre "inner body"(corps subtil) et vous tenterez de ressentir l'inaction dans l'action. Vous apprendrez également à respirer en profondeur par des exercices respiratoires (Pranayama) qui vous aideront à évacuer la fatigue accumulée tant physique que mentale, mais aussi par des exercices de détente nerveuse et de renforcement de la mémoire. Suivra une relaxation où vous serez portés par des mantras chantés en "live" pour vous. Vous terminerez par un échange pendant lequel Sri Venudas répondra à toutes vos questions sur l'Inde, le Yoga et votre pratique personnelle.

Qui est Sri Venudas?

Installé depuis 1996 à Paris—d’où il rayonne à travers l’Europe pour enseigner et transmettre son savoir—Sri Venudas est né dans le Sud de l’Inde, au Kerala, berceau des traditions spirituelles et artistiques les plus pures. Au cœur de celles-ci s’épanouit l’enseignement, la relation cruciale de maître à disciple (Guru Kula) dont Sri Venudas a hérité par l’initiation reçue de son grand-père, Sri Vasudeva Perumal. Poète et musicien versé dans l’étude du Vedanta, du Yoga et de l’Ayurveda,homme sage profondément enraciné dans l’amour de la Nature et de tous ses bienfaits, il a transmis à son petit-fils, dès l’âge de 4 ans, les rudiments du Hatha Yoga et du chant classique. Des trésors auxquels Sri Venudas a depuis consacré avec passion toute son existenceRéputé pour ses talents de chanteur et d’instrumentiste (il s’est produit sur scène en Europe et en Inde), Sri Venudas enseigne depuis trente ans à de nombreux élèves la musique, mais aussi la substance des grands textes de la spiritualité indienne (Vedanta, Bhagavad-Gîtâ, Yoga-Sûtras de Pathanjali) et le yoga. A ce titre, il transmet avec bonté et beauté cette discipline bienfaisante dans toute la pureté spirituelle du Dharma : juste conduite en harmonie avec les lois cosmiques, voie de santé physique et de délivrance spirituelle ouvrant à la réconciliation avec le monde.

OÙ/WHERE : Espace République
TARIF/FEE : 40€
INSCRIPTION ICI