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Simha Krama, Série du Lion avec Renan de Germain

Photo: Amar Yashlaha

Photo: Amar Yashlaha

Cette séquence débute par des Salutations au Lion, suivies par des postures debout qui solicient la mobilité du bassin. Les postures assises préparent à la posture du Lion et la série s'achève par des postures arrière, des contre-poses, du Pranayama et Savasana.

L’enseignement de cette série se poursuivra dans les séances de Self-Practice.

Renan de Germain est certifé par Matthew Sweeney, le créateur de cette série, pour enseigner Simha Krama, la Série du Lion.

OÙ/WHERE : Osmose Yoga Paris  
TARIF/FEE : 35€ ou 2h sur votre carnet de cours
RESERVATION : renan@osmose-yoga-paris.com