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A la Découverte de Satiam™ Yoga avec Katy Misson

Photo: YUJ Yoga Studio

Photo: YUJ Yoga Studio

Katy Misson, kinésithérapeute et orthopracte-posturologue, créatrice de Satiam™ Yoga, fait son tour pour partager cette pratique incroyable. Elle vous emmènera au coeur de la pratique Satiam. Le Sat signifie en sanskrit «l’essence , la vérité » - I AM - « Je suis ». Un retour à l’essence, à la révélation de soi et à la prise de conscience de son immense potentiel. Un yoga alliant alignement postural et thérapeutique avec le retour à la respiration naturelle et physiologique, en pleine conscience. 

Satiam Yoga, une pratique de médiation, de contemplation, de renforcement musculaire et ouverture du corps, guidée d’une façon professionnelle pour faire des élèves leur propre guides, permettant l’éveil des sens et l’incarnation de son propre corps.

A la découverte de Satiam™ Yoga
• pour améliorer la compréhension de son corps
• pour incarner notre propre nature
• et pour révéler notre potentiel et aller jusqu’au bout de nos rêves

“Notre tapis est le laboratoire de notre vie - notre vie devient la réflexion de notre coeur - et notre coeur rayonne de bonheur.”

3 heures de pratique où Katy Misson vous donnera les clés sur la pleine conscience, l’expression de son propre corps et l’alignement postural de bases pour vous guider ensuite vers les postures des ouvertures des ceintures scapulaires et pelviennes, les backbends, les postures sur les mains et surtout le bonheur des inversions!!! 

OÙ/WHERE : YUJ Yoga Studio
TARIF/FEE : 50€
RESERVATION ICI