Back to All Events

Vinyasa : Danse avec le Prana avec Benoît Le Gourriérec

 Photo: Benoît Le Gourriérec

Photo: Benoît Le Gourriérec

La pratique du vinyasa yoga est bien plus qu'un enchaînement de postures physiques, c'est une danse avec l'énergie de l'univers. C'est l'expression visible de notre énergie vitale.

Si vous souhaitez apprendre à soulever votre bassin du sol, comment sauter débout ou encore assis entre vos mains, comment vous élancer et propulser votre corps en arrière: cet atelier est fait pour vous.

Venez pratiquer et réveiller votre énergie vitale et ainsi célébrer l'été. Au programme de cet atelier :
• La technique de l'envol
• La suspension du bassin
• Les sauts en vinyasa

Par l'usage de supports (cales, sangles, mur), Benoît saura s'adapter aux différents niveaux de pratiquants et proposera des variations afin que chacun puisse progresser en fonction de son niveau et de sa condition physique.

Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com