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Le Dos et le Poids du Corps avec Vanessa Philippe

Photo: Vanessa Philippe

Photo: Vanessa Philippe

Nous verrons dans cet atelier comment le poids du corps, notamment celui de la tête, influe sur notre dos et notre alignement.

Par un travail sensible au sol, nous mettrons en mouvement nos articulations afin d’explorer la répartition du poids et la sensation de légèreté.

Puis en étudiant différentes postures, nous verrons comment les muscles du cou et des chevilles interviennent, y compris dans les postures inversées.

Atelier ouvert à tous.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com