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Harmonisation et Vibrations avec Marie Milla

Équilibrage et harmonisation des chakras par les asanas et les vibrations avec Marie Milla

L'atelier sera composé de pranayamas, asanas, méditation et relaxation au bols tibétains.

Chakra Racine, la solidité de la Terre.

Se sentir serein, solide, en sécurité dans son corps et dans sa vie, avancer en se sentant soutenu dans ses actions par un ancrage ferme et rassurant. La base de notre énergie, le vortex qui soutient tous les autres et permet l’équilibre et la bonne circulation de l’énergie. Nous travaillerons des postures au sol, postures d’équilibre et d’ancrage, et la contreforce au sol.

L’harmonisation vibratoire aux bols tibétains sera dédiée au chakra racine.

OÙ/WHERE : Atelier Marais 
TARIF/FEE : envoyer un mail à ateliermarais@gmail.com
INSCRIPTION : ateliermarais@gmail.com