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Ashtanga Vinyasa pour Débutants avec Antoine Suplisson (6 séances)

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Stage sur six samedi matins consécutifs avec Antoine Suplisson pour couvrir en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :
• Philosophie
• Respiration Ujjayi
• Asana : postures clés détaillées
• Bandhas : verrous internes

Dates des séances : 13, 20 et 27 janvier ; 3, 10 et 17 février.

OÙ/WHERE : Ashtanga Yoga Paris
TARIF/FEE : 155€ ou 12 croix sur votre carte de cours
FICHE D’INSCRIPTION ICI