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Le Bikram Yoga Expliqué avec Michelle

 Photo: Yoga Garden

Photo: Yoga Garden

Le Bikram yoga expliqué aux débutants !

Grâce à cet atelier, vous commencerez en douceur votre vie de hot yogi. Nous étudierons le bon alignement des postures, les bénéfices de chaque posture, et surtout comment vous (le débutant) devrait aborder le posture. Chaque personnes quittera l’atelier avec les modifications selon son âge, ces blessures, et son niveau de pratique. Ce cours est ouvert à tous ! Pour les débutants, certes, mais aussi les non-débutants. Vous pratiquez depuis des années mais vous n'arrivez pas encore à faire le Standing Bow?

OÙ/WHERE : Yoga Garden/Bikram Yoga Rive Gauche 
TARIF/FEE : 10€/abonné en illimité ou ceux qui détiennent une carte de 10, 20 ou 50 cours ; 25€/non-abonné
INSCRIPTION en ligne sur le site de Yoga Garden