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Méditation + Bain Sonore avec Marie Milla

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Vivre dans l’instant présent et méditer est la clé du bonheur selon le Dalai Lama, le bouddhisme… mais pas facile lorsquon a une vie multi-tâches, speed et digitalisée dans ce monde moderne… C‘est vrau mais cela s’apprend, c’est comme tout !

Marie Milla est heureuse de partager cette technique de méditation facile qu’elle a découverte lors de l’un de ses voyages, elle permet de se recentrer rapidement et peut être appliquée dans la vie de tous les jours, sans rien changer de vos habitudes !

L’atelier se poursuivra par une harmonisation sonore tibétaine de 45 minutes pour vous aider à vous relaxer et lâcher prise.

OÙ/WHERE : Yoga Village 
TARIF/FEE : 30€
RESERVATION : contact@yogavillageparis.com