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Méditation avec François Bertolero

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La technique méditative Yogom® utilisée pour l’atelier est inspirée par le maître tibétain Jigmé Rinpoche et mise en forme par François. 

Elle met l’accent sur la présence d’esprit dans le corps au moment de construire la posture et vous aidera à franchir les étapes de méditation depuis une meilleure assise jusqu’à la clarté du calme mental.

Atelier ouvert à tous. Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Vinyasa Yoga Paris 
TARIF/FEE : 35€
BILLETTERIE