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Ashtanga Vinyasa pour Débutants avec Agata Wasko (série de 6 séances)

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Agata Wasko sur 6 samedi après-midis consécutifs couvrira en détail l’ensemble des points importants pour pratiquer avec confiance et en sécurité :

  • Philosophie

  • Respiration Ujjayi

  • Asana : postures clés détaillées

  • Bandhas : verrous internes

Les samedis :

  • 6 octobre

  • 13 octobre

  • 20 octobre

  • 27 octobre

  • 3 novembre

  • 10 novembre

OÙ/WHERE : Ashtanga Yoga Paris 
TARIF/FEE : 155€
INSCRIPTION : en ligne ou info@ashtangayogaparis.fr