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Vinyasa, Ajustement, Yoga Thaï Massage + Yin Yoga avec Stéphanie Viu-Kessler


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Pratique matinale de Vinyasa Yoga, suivie d'ajustements des postures de yoga.

Nous commencerons par détailler les Suraya Namaskaras A & B pour ensuite approfondir les postures telles que Padanghustasana, Trikonasana A&B etc. Exploration du Yoga Thai Massage au-travers de différentes techniques. La journée se termine par une séance de Yin Yoga.

Atelier de 25 heures peuvent être créditées d'un certificat YACEP (Yoga Alliance US).

OÙ/WHERE : Coach Me, 92150 Suresnes
TARIF/FEE : 360€
INSCRIPTION EN LIGNE ou plus d’infos : stephanie.viukessler@gmail.com