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Perfectionnement Hatha Yoga avec Clément Leurent

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Venir avec son tapis et coussin d’assise.

3h de pratique

  • Salutation au soleil, asanas (10h-11h45)

  • Pranayama (11h45-12h15)

  • Yoga Nidra (12h15-13h)

Le Hatha Yoga proposé s’inscrit dans le prolongement de l’enseignement des frères Gianfermi de l’association Sankara.

Les débutants sont les plus bienvenus. Une bonne forme physique est recommandée.

OÙ/WHERE : Ceasc Opéra
TARIF/FEE : 35€
INSCRIPTION ou par mail : yogalagom@gmail.com