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Jo-Yoga, Mettez de la Joie dans Votre Pratique avec Sophie

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Comment (re)trouver la joie dans votre pratique de yoga (et votre vie en général)?

Un atelier de deux heures pendant lequel nous explorerons ensemble ce qui vous apporte de la joie, tant sur le tapis qu’en dehors, et comment utiliser les asanas comme base concrète pour vous aider à retrouver de la joie, tant dans votre pratique que dans votre vie quotidienne.

Pré-requis: avoir déjà pratiqué un yoga dynamique et savoir ce que signifie manquer de joie…

Pour participer, il vous faudra: votre matériel de yoga, une carte postale que vous trouvez personnellement belle, une enveloppe timbrée avec vos coordonnées, du papier et de quoi écrire.

La moitié des bénéfices de cet atelier seront reversés au « Rire Médecin », une association qui apporte un soutien incroyable grâce à la joie aux enfants hospitalisés et à leurs familles.

Nombre de places limité. Atelier ouvert à tous.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€ à régler sur place le jour de l’atelier
INSCRIPTION : smartmove@free.fr