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Soundscape Moving Meditation : Yotam Agam avec Sandra Schultze

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Yotam Agam offre une session de Yoga au rythme des paysages sonores inspirés de sa vie de nomade, de fréquences planétaires et de bourdonnements. Un voyage d'écoute, de méditation et de mouvement. L’écoute et l’expérience du son seront des outils pour aiguiser nos sens et nous aider à devenir plus conscients et plus présents dans notre vie de tous les jours.

À travers le simple outil de l’écoute et la concentration sur les centres énergétiques de notre corps, nous chercherons le pouvoir que nous pouvons avoir sur nos émotions. Notre objectif principal sera de rester présent, d'écouter en toute conscience et sans jugement.

Munissez vous de vêtements comfortables, nous passeront beaucoup de temps immobiles, en écoute, entrecoupé de douces séquences de vinyasa. Une longue relaxation physique et mentale viendra clore le workshop. 

Cet atelier est ouvert à tous.

OÙ/WHERE : Le Centre Élément 
TARIF/FEE : 80€
RESERVATION