Back to All Events

Yoga Intégral avec Christophe Millet

christophe-millet-yoga-integral.jpg

Educateur sportif diplômé d’état à 20 ans, puis musicien et ingénieur du son, il étudie ensuite le hatha-yoga, le pranayama, la méditation, les kriyas, les mantras, ainsi que les massages ayurvédiques.

Toujours dans le respect de la tradition indienne et de l’individu, Christophe propose des cours accessibles à tous, toujours orientés sur un travail holistique pour :
• Développer la conscience corporelle et acquérir l’autonomie dans la pratique, (asanas)
• Échanger la gaieté dans le jeu de postures collectives et ludiques, (asanas & variations)
• Affiner la précision et la technique dans le geste, (dharana & tapas)
• Diffuser les énergies, purifier l’enveloppe charnelle et le mental, (pranayama & kriyas)

Nombre de places limité. Atelier ouvert à tous sauf grands débutants.

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : infos@yoga-paris.com