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Initiation au Yoga avec Sergio


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Ces stages sont ouverts à tous niveaux et spécialement conçus pour les personnes qui veulent commencer ou reprendre la pratique du yoga ainsi que a celles qui veulent clarifier des aspects de la pratique.

Après réalisation de ces deux stages il sera possible de s'intégrer sans problème aux cours réguliers de dynamic yoga.

• 15h-18h30 samedi
• 10h30-14h dimanche

Pendant les deux jours complètement pratiques nous aborderons le pranayama (pratique de respiration) et la pratique des postures de base ainsi que la méditation.

Possibilité d'assister seulement samedi ou les deux jours.

Places limitées ! Pour plus d'information : redearthcentre@gmail.com

OÙ/WHERE : Red Earth Centre   
TARIF/FEE : 40€/samedi uniquement ou 70€/les deux jours
INSCRIPTION: en ligne sur le site de Red Earth