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Yoga Vinyasa, Pranayama + Méditation avec Adrien Matter

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Corps fluide, esprit centré

Notre corps et notre esprit sont liés. Notre psychisme façonne nos tissus organiques.

Le Yoga nous offre des outils pour nous libérer d’attitudes physiques et mentales trop souvent figées.

Un flow intense et rythmé nous permettra de délier muscles, fascias et articulations pour installer une respiration consciente et profonde.

En surfant sur le souffle, la pratique nous invite à une plongée en nous même propice à l’établissement d’une attention calme et centrée.

OÙ/WHERE : Qee Paris
TARIF/FEE : 40€
INSCRIPTION