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Yoga Nidra avec Caroline Pillet

ATELIER Yoga Nidra CAROLINE 07_01.png

Le Yoga Nidra prend la forme d’une relaxation guidée très profonde qui nous amène vers de nouvelles dimensions de nous-même.

C’est un véritable voyage intérieur dans un état à la limite du sommeil et de la veille. Le yoga nidra “endort” le mental pour réveiller le prana, la force de vie et activer notre capacité à suivre notre guide intérieur. C’est une pratique profondément méditative et ressourçante. Cet atelier est une occasion unique de plonger profondément en soi, de lâcher prise et d’ouvrir un nouvel espace de conscience.

Cet atelier articule plusieurs pratiques de yoga nidra à des postures simples, du pranayama, de la méditation et des mantras

Atelier ouvert à tous. Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Vinyasa Yoga Paris  
TARIF/FEE : 35€
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