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Le Bassin, Berceau de nos Émotions avec Millie Deniset

 Photo: Millie Deniset

Photo: Millie Deniset

Le bassin est la zone du 2ème chakra, en relation avec l'eau et la Lune, liée à notre famille et à notre enfance, l'endroit où notre corps stocke toutes les émotions que l'on s'interdit de vivre, aussi bien les négatives que les positives.

Nous aborderons un ensemble de postures dans un processus d'ouverture du bassin, en travaillant sur le muscle psoas, qui assure le lien entre le bassin et la colonne vertébrale, pour détoxifier cette zone, et évacuer l'énergie stagnante, y compris les mémoires émotionnelles.

Nous nous mettrons au diapason de notre corps, écouterons ses besoins, l'amèneront à se libérer de ses peurs pour une pratique toujours plus consciente.

Atelier ouvert à tous, y compris grands débutants. Cet atelier est ouvert aux femmes enceintes. 

OÙ/WHERE : Gérard Arnaud Yoga Studios  
TARIF/FEE : 35€
INSCRIPTION ICI