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Backbends avec Martin et Nicolas de Sevam Yoga

 Photo: Sevam Yoga

Photo: Sevam Yoga

Les flexions arrière ont une portée symbolique puissante. Elles nous incitent à dépasser nos appréhensions et font croître la confiance afin de faire face à l’inconnu et au passé.
Ces postures libératrices d’un fort potentiel d’énergie ouvrent le coeur, suscitent joie et positivité.

L’atelier explorera les différents aspects des backbends, croissant en intensité : cobra, pigeon, scorpion, roue… et leur variations. Ce temps de partage se conclura par l’expérience magique de la légèreté des postures debout pour enraciner la pratique.

Le Hatha Yoga est la science de la conscience. Martin & Nicolas l’enseignent avec simplicité et générosité. Ils abordent cette science ancestrale et intemporelle tel un outil de transformation holistique. À travers la pratique des asanas ils nous invitent à une exploration de soi-même et à la prise de conscience des potentiels et de l’interrelation du corps, du souffle et du mental.

« Les flexions arrière sont destinées à comprendre l’arrière de notre corps.
Le devant peut être vu avec les yeux, mais le dos ne peut être que ressenti.
C'est pourquoi ce sont les postures les plus avancées, où le mental commence à regarder le dos. » —BKS Iyengar

L’atelier suivi d’un goûter vegan homemade.

Limité à 25 places.

OÙ/WHERE : Omm Studio 
TARIF/FEE : Sur donation
INSCRIPTION