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Salutation à la Lune avec Caroline Boulinguez

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Que faire le 8 mai, jour férié ?

Tout juste de retour de Guéthary, Caroline vous propose une Salutation à la Lune pour ouvrir votre bassin, source de santé, et en optimiser la souplesse.

La salutation à la lune est une pratique complète pour le bassin. La vitalité et la détente de cette zone du corps sont essentielles à votre santé physique et émotionnelle. Les postures de cette série permettent d'aligner, d'assouplir et de nettoyer en profondeur le bassin de ses tensions et mémoires. 

Pour une meilleure efficacité, il est important de pratiquer régulièrement cette série. La salutation à la lune complète la première série de l'Ashtanga Yoga. 

Ne manquez en aucun cas l'enseignement de Caroline, élève de Pattabhi Jois, et grande déesse de l'Ashtanga yoga !

OÙ/WHERE : Samasthiti Studio
TARIF/FEE : prix d’un cours normal
RENSEIGNEMENTS/INSCRIPTION : caroline.boulinguez@samasthitistudio.net