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Partner Yoga avec Benoît Le Gourriérec

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Benoît vous propose à l'occasion de cet atelier de découvrir le Partner yoga en explorant les postures de yoga (asanas) en binôme avec un partenaire.

“Dans cette relation avec l'autre, c'est aussi une relation avec soi qui se révèle”.

Les postures de yoga habituellement réalisées seul(e), seront réalisées à deux. Cela permet d'explorer de nouvelles sensations et d'approfondir sa pratique personnelle. Le partner yoga peut se révéler comme un formidable outil de transformation en nous permettant de trouver un peu plus de lâcher prise. Cette méthode nous donne l'occasion d'affronter des peurs, des résistances. Ainsi, on renforce la confiance en l'autre et en soi.

Le partner yoga n'est de pas l'acroyoga. Il est accessible à tout le monde et chacun peut en retirer des bénéfices. C'est ludique et yogique à la fois.

Vous pouvez vous inscrire à deux (entre ami(e)s, en couple) et si vous vous inscrivez seul(e), vous trouverez un partenaire bienveillant pour pratiquer avec vous.

Atelier ouvert à tous. Nombre de places limité.

OÙ/WHERE : Vinyasa Yoga Paris 
TARIF/FEE : 35€
BILLETTERIE