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Les Bases du Yoga avec Amélie Annoni (Boulogne)

 Photo: Amélie Annoni

Photo: Amélie Annoni

Les vacances sont terminées, et vous rêvez (déjà !) d’un espace de liberté, de calme et de bien-être ? Trouvez une bulle de sérénité dans votre quotidien grâce... au Yoga !

Enfilez votre plus beau legging (ou un jogging !) Amélie Annoni vous proposent un atelier spécial : les Bases de la pratique du Yoga. 

Plus de deux heures de pratique pour découvrir les postures (les asanas), les exercices respiratoires (le pranayama) et vous initier à la méditation. Tout pour se détendre en profondeur : une découverte ludique. 

L'atelier se terminera par une collation : l’occasion de discuter autour d’une gourmandise !

OÙ/WHERE : Atelier Kbox (Boulogne-Billancourt)
TARIF/FEE : 45€ 
INSCRIPTION: annoni.amelie@yahoo.fr