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Sunday
Jul242016

Dim 24 juillet, 2016 Atelier : Yoga du Ventre + Alimentation Yogique avec Marine Parmentier

Photo: MIRZ Yoga

Ventre douloureux, gonflé chronique, digestion difficile ; des maux qui restent souvent sans réponse. Cet atelier autour du ventre vous permettra d’apprendre des exercices efficaces de yoga et de respiration, ainsi que des réflexes alimentaires simples pour soulager facilement votre inconfort et améliorer considérablement votre quotidien.

Avec Marine Parmentier, professeur de Hatha Yoga certifiée RYT200 par l’organisme Yoga Alliance, formée comme enseignante à Goa et Mysore en Inde.

QUAND/WHEN Dimanche 24 juillet, 2016 : Atelier Yoga du Ventre et Alimentation Yogique

10h-14h

OÙ/WHERE MIRZ Yoga 

55€ (déjeuner bio, végétarien et sans gluten inclus)

Inscriptions ici ! 

Monday
Jul182016

Lun 18 juillet-ven 22 juillet, 2016 Atelier : Retraite de Yoga en Ville avec Sophie Colombié

Photo: Un Air de Famille

Il s'agit un stage intensif et progressif de 5 sessions avec Sophie Colombié, pour approfondir et enraciner sa pratique du Yoga. C'est l'opportunité de faire “une retraite en ville”, pour celles et ceux qui ne peuvent pas partir faire “une vraie retraite”, avec un programme complet et varié d'immersion dans une pratique de Yoga intégral.

Au cours de cette semaine, nous aborderons :
• Les postures de base : debout, avant, arrière, torsions, équilibres, inversées (un thème par cours)
• Des variations de postures pour approcher l'extraordinaire variété des asanas
• La relaxation, en prenant davantage de temps que dans un cours classique et avec différentes méthodes
• La méditation, de façon progressive et guidée, avec plusieurs techniques, dont le chant de mantras accompagné à l'harmonium en fin de stage

Une pratique soutenue et régulière procure, au delà des progrès physiques dans les postures, de nombreux bénéfices, que ce soit dans notre capacité de ressenti, de concentration, ou notre détermination à mettre en place une routine autonome à la maison.

Ce stage vous permet d'avoir une expérience plus authentique et complète du Yoga, dans ses différents aspects.

QUAND/WHEN Lundi 18 juillet au vendredi 22 juillet, 2016 : Retraite de Yoga en Ville avec Sophie Colombié

19h30-21h30

OÙ/WHERE Un Air de Famille 

120€ le stage de 5 sessions

Inscription : colombie.sophie@neuf.fr

Sunday
Jul102016

Dim 10 juillet, 2016 Atelier : “Heal Yourself” with Bee Bosnak

Bee Bosnak is an NYC based yoga and meditation teacher who brings her love of creativity to life through the practice of movement and breath. She believes in applying the ancient wisdom to our contemporary world in a useful and understandable way that will not only connect you back to yourself, but the universe at large.

She is also a Reiki healer and a dedicated Vipassana meditator, and teachers her signature “Heal Yourself” workshops and retreats internationally.

This special workshop with Bee, for the first time in Paris, is designed to connect you to your chakras and balance your energetic body on all 7 levels. It is a life-transforming practice that will have you delving inward to discover your patterns of holding and withholding and how to let go of any blockages.

You will be able to feel each chakra as we move through them with the corresponding asanas and enjoy the feeling of liberation and surrender that comes at the end when each are balanced and aligned.

This workshop will adventure you into the quiet and refined spaces deep within as you quest through a Vinyasa-based flow, Kundalini cleansing teachniques, pranayama and the ability and art of letting o…

QUAND/WHEN Dimanche 10 juillet, 2016 : « Heal Yourself » by Bee Bosnak

14h-17h

OÙ/WHERE Le Tigre

45€

Inscriptions : 09 84 54 17 34 ou contact@tigre-yoga.com

Sunday
Jul102016

Dim 10 juillet, 2016 Atelier : Yoga x Homemade Cosmetics avec Marine Parmentier + Green Barbès

Photo: Green Barbès

Le yoga est avant tout une prise de conscience de soi et c’est aussi être plus attentif à ce que l’on consomme et notamment aux produits que l’on utilise pour prendre soin de soi au quotidien.

C’est pourquoi nous vous avons concocté avec les filles de Green Barbès un atelier 100% douceur pour apprendre à réaliser vous-même vos produits de soin naturels maison, suivi d’une séance de yoga des plus détente pour repartir en pleine forme à l’intérieur comme à l’extérieur !

QUAND/WHEN Dimanche 10 juillet, 2016 : Atelier Yoga x Homemade Cosmetics avec Marine Parmentier et Hélène et Clémentine de Green Barbès

10h-13h

OÙ/WHERE MIRZ Yoga 

55€ (baume à lèvres et body scrub naturels inclus)

Inscriptions ici ! 

Saturday
Jul092016

Sam 9 juillet-dim 10 juillet, 2016 Atelier : Urban Retreat with Louisa Raszyk

Photo: Louisa Raszyk

A wonderful opportunity to immerse yourself in Godfrey Devereux’s Dynamic Yoga method with senior teacher Louisa Raszyk, a method based on self-inquiry which uses simple, accessible movements and shapes to invite the mind to soften and merge with a deeper consciousness through awareness of the body.

Louisa Raszyk has been practicing yoga since 1989, teaching since 1998. She founded Red Earth Centre in Paris in 2003 and now teaches internationally. For more information, click here. 

Lunch is included, so you don’t need to bring anything! And tea and fruit will also be available throughout the weekend.

Places are limited. Retreat is open to all levels of practitioner.

QUAND/WHEN Samedi 9 juillet au dimanche 10 juillet, 2016 : Urban Retreat with Louisa Raszyk

9h30-13h et 15h-17h30 (samedi et dimanche)

OÙ/WHERE Red Earth Centre

160€ weekend complet

Infos et réservations : redearthcentre@yahoo.com