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Manduka Medium Vertical #2 - EU

Sunday
Apr262015

Dim 26 avril, 2015 Atelier : Yin Yoga avec Anne-Gaëlle Guillot

Photo: Anne-Gaëlle Guillot

Pratique d'inter-saison.

Le yin yoga s'appui sur l'observation, la méditation et l'acceptation de ce qui est. Les postures permettent de solliciter nos tissus profonds et complètent ainsi nos pratiques dynamiques qui sollicitent elles les tissus superficiels (comme les muscles). Nous profiterons du changement de saison pour la médecine chinoise pour explorer le méridiens de la rate, ainsi que celui du foie pour clôturer le printemps et celui du cœur pour préparer l'été.

QUAND/WHEN Dimanche 26 avril, 2015: Atelier Yin Yoga avec anne-Gaëlle Guillot

14h-16h30

OÙ/WHERE Yoga Village 

Infos/inscriptions : annegaelle.yoga@gmail.com / contact@yogavillageparis.com

Monday
Mar232015

Lun 23 mars-ven 27 mars, 2015 Atelier : Hatha Yoga de Printemps avec Guillaume Body Lawson

La semaine de renouveau. Une heure de pratique quotidienne et son smoothie petit-déjeuner pendant 5 jours.

A l’occasion du printemps, profitez de cette semaine exceptionnelle dédié au renouveau du corps pour débuter ou approfondir votre pratique. Bénéficiez de l’énergie du groupe pendant une semaine pour découvrir ou approfondir votre pratique.

Nous travaillerons chaque matin pendant 1h, pas à pas, un Hatha Flow, une séquence complète dédiée à l’ouverture du corps.

Sur la base de la Salutation au soleil et d’un ensemble de postures stable qui lui seront intégrées au fur et à mesure de la semaine, développez votre souffle, déverrouillez votre cage thoracique, assouplissez votre colonne vertébrale et renforcez votre dos.

Une occasion, sur une période courte, de travailler en détail une séquence évolutive réalisable en toute autonomie par la suite.

Un smoothie petit-déjeuner à emporter vous sera offert à la fin de chaque cours. Pratique pour aller directement au travail !

Il vous est possible de participer à ce stage même si vous savez d'avance que vous manquerez 1 ou 2 cours.

QUAND/WHEN Lundi 23 mars au vendredi 27 mars, 2015: Stage “Hatha Yoga de Printemps” avec Guillaume Body Lawson

8h-9h

OÙ/WHERE Qee

Inscrivez-vous ici !

Saturday
Mar212015

Sam 21 mars, 2015 Atelier : Yin Yoga + Chakras avec Sandrine Martin

Photo: Qee

En sanskrit "chakra" signifie roue. Ce sont des centres d'énergie correspondant à nos principaux plexus nerveux dans le corps. Ils possèdent des qualités énergétiques, psychologiques, vibratoires et émotionnelles.

Lors de cet atelier je vous propose d'explorer les 7 principaux chakras grâce aux postures de yin yoga. La pratique sera accompagnée de mantra et de bijas (sons).

QUAND/WHEN Samedi 21 mars, 2015: Atelier Yin Yoga et Chakras avec Sandrine Martin

14h30-17h

OÙ/WHERE Qee

45€

Inscrivez-vous ici ! 

Saturday
Mar212015

Sam 21 mars, 2015 Atelier : Nadi Shodana—The Pranayama + The Intermediate Series with Kia Naddermier

Photo: Mysore Yoga Paris

You do NOT need to be an Intermediate Series practitioner to attend. The workshop is open for all interested practitioners, except complete beginners to Ashtanga Yoga.

A light snack will be offered between classes…

Infos (en anglais) 

QUAND/WHEN Samedi 21 mars, 2015 : Nadi Shodana—The Pranayama and The Intermediate Series with Kia Naddermier

9h-10h15: Nadi Shodana Pranayama: principles, practice and philosophy
10h30-13h: Nadi Shodana: the Intermediate Series of Ashtanga Yoga 

OÙ/WHERE Mysore Yoga Paris 

55€ avant le 20 février, 60€ après

Réservations : lise@mysoreyogaparis.com

Sunday
Mar152015

Dim 15 mars, 2015 Atelier : Yoga Vinyasa avec Sandra Crosasso

Photo: Qee

Une invitation à venir glisser à votre rythme dans une danse de Shiva, un vinyasa fluide et enraciné, subtilement porté par le Souffle.

Puis nous nous poserons pour jouer ensemble dans des jeux de contre poids, dont la posture du célèbre Ashtavakra, avant de finir tout en douceur par des asanas équilibrantes et restoratives, qui nous guideront jusqu'à un état de présence plus profond en Savasana…

Pré-requis: être à l'aise avec une pratique en Integral ou Vinyasa.

QUAND/WHEN Dimanche 15 mars, 2015: Atelier Yoga Vinyasa avec Sandra Crosasso

14h-16h

OÙ/WHERE Qee

40€

Inscrivez-vous ici !