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Philosophie du Yoga avec Dr. Lionel Coudron

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Retrouvez Lionel Coudron (Directeur pédagogique des centres Yoga Time, médecin, professeur de yoga et écrivain) lors d'une conférence sur la philosophie du yoga.

La pratique du yoga n'est pas simplement une activité physique d'étirement et de remise en mouvement. L'état d'esprit est essentiel pour nous aider à être mieux dans notre peau et notre tête. La philosophie du yoga, dans le sens étymologique du terme, est une véritable recherche des connaissances pour accéder à plus de paix et de sérénité.

Les postures en sont une partie et le prétexte à développer une certaine "manière d'être et d'agir". Le tapis devient un champ d'expérience et d'entraînement à "être". L'efficacité du yoga se mesure alors aux transformations qui se produisent dans la vraie vie de tous les jours, dans la vie courante.

Notre santé certes s'améliore, mais aussi la relation avec les autres et notre joie de vivre. Nous voyons les choses autrement et notre vie apparaît alors plus riche et constructive. Ce travail que nous faisons sur nous se répercute alors sur les autres qui nous entourent. La prise de conscience, plus grande, permet aussi de prendre en compte tous les acteurs de la vie et développe une plus grande sensibilité aux préoccupations écologiques et spirituelles.

Pour plus d’infos : 01 47 23 35 54 ou infos@yogatime.fr

OÙ/WHERE : Yoga Time (17e)
TARIF/FEE : 5€
INSCRIPTION