17-19 juin, 2016 Retraite : Reconnect with Yourself—Yoga avec Shir + Sofia en Alsace

Yoga, méditation en forêt, spa luxueux, cuisine gastronomique bio.

Remettez vous en forme et recentrez vous avant d’entrer dans l’exubérance de l’été.

Nous explorerons la façon dont la philosophie et les pratiques de yoga nous aide à nous reconnecter à nous-mêmes à travers des pratiques quotidiennes simples. La retraite est couplée au Dharma Yoga, Yin/yoga restorative et à la méditation.

Au programme :
Yin Yoga avec Sofia
• Méditation en forêt
• Pranayama et Dharma Yoga avec Shir
• Discussion philosophie

Inscriptions avant le 1er juin ! Le tarif inclut : pratiques du yoga, repas (tisane matinale + brunch + diner bio), utilisation illimitée de l’éco-spa.

QUAND/WHEN Vendredi 17 juin-dimanche 19 juin, 2016 (3 jours / 2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

490€ par personne (chambre double)
550€ par personne (chambre simple) 

Merci de contacter Sofia pour plus d’infos : info@yogasolidaire.org

9-13 juin, 2016 Retraite : Yoga + Walking in Lot-et-Garonne

“In every walk in nature, one receives more than he seeks.” —John Muir 

Come discover something new with Little French Retreat’s founder, chef and yoga teacher Tamsin Chubb. With nature as our guide, we take mindful steps and breathe to connect inwardly, gaining greater self-awareness and integrating our internal and external landscape to become one.

With our morning yoga practice to set the intentions for our day, we set off in the aftenroons, initially walking in silence, to slow down and let our thoughts be. Leaving them behind in hedgerows as we tread that various tracks of Montesquieu and meander through medieval villages along the way.

This weekend is suitable for all levels, and anyone who enjoys yoga, nature and wants to slow down and rest. With hearty wholesome meals, comfy beds for a good night’s sleep and relaxed company, you will soon feel revived and refreshed from time spent in this peaceful soothing part of Southwest France.

For the full programme, click here! 

Capacity: 6 shared twin rooms, optional double beds for couples (on request)

QUAND/WHEN Jeudi 9 juin-lundi 13 juin, 2016 (4 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£425 (deposit of £150 required)

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here (bottom of page)

27-30 mai, 2016 Retraite : The Natural Vegetarian—Cooking for Mind + Body en Lot-et-Garonne

Nurture yourself with a weekend break learning to cook and trust your culinary instincts in the beautiful southwestern French countryside with Little French Retreat’s founder, chef and yoga teacher Tamsin Chubb.

Discover your inner chef, tune in to your taste buds and let your senses guide you.

Visit the local market to soak in the Gascon, slow lifestyle and choose seasonal organic food from producers in the region specialising in farming from seed to crop to finished produce. To buy, bring home and cook over the weekend.

A fresh and effortless approach to cooking and preparing vegetarian food, trusting instincts rather than relying on recipes. With knowledge on how to create a well-stocked larder for creating balanced meals for mind and body.

With yoga, meditation and an afternoon at a secluded picturesque picnic spot, for that all time lazy weekend feel.

For more info on the programme, click here! 

Capacity: 4 shared occupancy in twin rooms, optional double beds for couples (on request.)

QUAND/WHEN Vendredi 27 mai-lundi 30 mai, 2016 (3 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£465 (deposit of £200 required)

For more information, email info@littlefrenchretreat.com

To reserve, click here (bottom of page)

4-6 mars, 2016 Retraite : Yoga + Écriture Créative en Normandie

Le yoga se combine durant ce stage avec deux ateliers de découverte pour élargir l’horizon ! Partez en Normandie avec Emilie et Moussa, les fondateurs de Yoga Sattva à Paris.

Certains pourront ainsi découvrir l’écriture créative avec Emilie tandis que d’autres s’essaieront à la capoeira avec Moussa. Pratiques ludiques et complémentaires à la fois personnelles et collectives, elles sont aussi des outils de développement personnel et social qui permettent de d’élargir le champ d’expérience, le rapport à notre propre corps et à l’existence tout en partageant des moments forts et généreux avec les autres.

Après les Racines, le Coeur et l’Horizon abordés lors de précédents stages, Yoga Sattva vous propose d’explorer vos potentialités à travers des pratiques corporelles et créatrices sur un thème inspirant, celui des itinérances.

Ce stage d’hiver saura concilier feux de bois, plaisirs de la table, ballades au grand air, pratiques corporelles et créatives.

Au programme :
• Yoga
• Écriture créative
• Capoeira 

Les frais comprennent :
• 2 nuits en chambre double
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 4 mars-dimanche 6 mars, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

120€ frais pédagogiques (100€ en cas d’inscription avant le 15 janvier, ou si vous venez à deux)
220€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident  (incluant déjeuners et pauses)

Plus d'infos : Emilie Omnès 06 48 26 58 95, contact@yogasattvaparis.com

12-14 février, 2016 Retraite : Yoga + Cuisine Ayurvédique en Normandie

En Sanskrit, « ayur » signifie la vie, et « veda » la science ou la connaissance. Créée par les Rishis, les sages de l’Inde classique, l’Ayurvéda peut donc se traduire littéralement par « connaissance de la vie ou de la longévité. »

L’Ayurveda considère que l’individu est composé des mêmes constituants que l’univers (l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre). Dans notre corps, ces éléments se transforment en énergies et humeurs, appelés les doshas (vata, pitta, kapha). Le bon fonctionnement de l’organisme dépend de l’équilibre de ces doshas, équilibre qui se manifeste à travers nos pensées, et nos faits et gestes du quotidien.

L’Ayurveda nous met donc en relation avec la Vie, la Nature, les autres et avec nous-mêmes. N’en est-il pas de même pour la pratique du Yoga, qui dépasse largement le cadre du tapis de yoga et du coussin de méditation ? La pratique yogique nous conduit à expérimenter en nous-mêmes la multiplicité de la Nature «intérieure», notre microcosme. A son plus haut degré d’accomplissement, le Yoga conduit à l’expérience que Nature intérieure et extérieure sont UNE.

Ainsi yoga et Ayurvéda dont intimement liés, jusqu’à cette expérience rare et ultime qu’est l’éveil à cette non-dualité.

Les frais inclus :
• 2 nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (*Rappel que pour le dîner du vendredi soir, repas partagé, chacun apportant une contribution)
• Option : Sensitive Gestalt massage de Patricia Galbrun (50€/1 hr)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 12 février-dimanche 14 février, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

60€ frais pédagogiques yoga
180€ frais pédagogiques cours de cuisine + 3 repas
140€ hébergement en chambre double
35€/nuit supplément chambre seule
30€ tarif non résident 

Plus d'infos : 
- Patricia Galbrun 02 31 89 58 06 ou 06 84 91 71 28
- France Franco 01 47 21 00 09 ou 06 68 34 01 89 

6-7 février, 2016 Retraite : Co-Création, Récreation, Évolution—Humanese Lab at Lizières

Dans sa quatrième édition, Humanese a lancé un autre laboratoire de 2 jours à Lizières, un centre de culture et ressources dans la région Picardie en France (à 40 min de Paris).

Les participants auront l'occasion de partager des processus artistiques et trouver de nouvelles façons d'analyser, de dialoguer et co-créer.

Nous croyons fermement en la valeur et potentiel de réunir un groupe de talents diversifié et esprits curieux aux éspaces dediée à la création.

C’est un week-end de qualité dans la création. Pour cette version, nous avons invité Seshen Arts, une artiste japonaise et interprète basé à Oslo, Norvège pour guider le flux créatif.

Plus d’infos ici !

Au programme :
• Yoga Flow + Création
• Meditation
• Creative/energetical smoothies
• Experimental/theatrical Kitchen + lunch/dinner
• Creative/sweet playground
• Artistic performance
• Dance 

Le tarif comprend l’hébergement, les repas et le programme complet.

Le tarif n’inclut pas le transport (34€ A/R de Paris au Château Thierry plus 6€ A/R pour la navette de la gare à Lizières.)

QUAND/WHEN Samedi 6 février-dimanche 7 février, 2016 (2 jours/1 nuit)

OÙ/WHERE Lizières—Centre de Cultures et de Ressources, 02400 Epaux-Bézu

250€ Stage complet (2 jours/1 nuit)
150€ Demi stage (1 jour)

Infos et réservations : correohumanese@gmail.com

29-31 janvier, 2016 Retraite : Yoga + Cuisine Vitalité Plaisir en Normandie

Un séjour de revitalisation par le corps, la tête et le coeur dans un environnement particulièrement ressourçant et revitalisant ! Le temps d’un week-end, appréciez différentes techniques de revitalisation : yoga, méditation, naturopathie et atelier découverte de cuisine. Alliez plaisir et équilibre pour soutenir les capacités d’autorégulation de votre corps et vous rééquilibrer.

Un week-end pour découvrir des saveurs et les vertus d’une cuisine alliant plaisir et vitalité avec Elodie Noé, et se reposer la tête et entretenir son corps avec Dorthe Masclet.

Les exercices physiques permettent de renforcer le corps et de délier les tensions. Ils stimulent la circulation au niveau physique et énergétique et soutiennent ainsi les processus d’autorégulation.

Au programme :
• Séances de yoga en matinée (1h30 et 2h)
• Atelier cuisine le samedi après-midi (3h)
• Randonnée revitalisante près d’Honfleur ‘entre terre et mer’, le dimanche après-midi (3h)
• Sauna, jacuzzi finlandais (massage et consultation naturopathie en options)
• Cuisine et plaisirs équilibrés (apéritif équilibré, dégustation d’un vin rouge bio, plats végétariens, plaisirs sucrés autrement, petit-déjeuner fruité et énergétique, jus frais et revitalisants)

Les frais comprennent :
• 2 nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Cours de yoga
• Atelier cuisine vitalité
• Petite randonnée nature
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 29 janvier-dimanche 31 janvier, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

100€ frais pédagogiques (possibilitié de 70€ tarif triby à partir de 3 personnes, amis ou famille)
220€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident 

Plus d'infos : Elodie Noé 06 80 57 74 27, elodie.noe@amatera.fr

22-24 janvier, 2016 Retraite : Yoga + Ressourcement au Coeur de l’Hiver en Normandie

Ce week-end avec Sandrine Lacroix a pour objectif de vous offrir une bulle de ressourcement au coeur de l’hiver. Nous aborderons différentes facettes du yoga : exercices de respiration, salutations au soleil, postures, méditations, chants, relaxations, pour une pratique à la fois soutenue et régénératrice.

Les bienfaits des séances s’associent à ceux de la cuisine saine, végétale et gourmande, dont les ingrédients sont majoritairement d’origine biologique et/ou locaux. Nous verrons comment adapter notre pratique du yoga à cette période de l’année en évoquant notamment les enseignements de l’ayurvéda et de la médecine chinoise.

Enfin, il y aura des temps libres pour profiter de la nature environnante (des marches en conscience seront proposées) et/ou visiter Honfleur, se balader sur la plage…

Les frais inclus :
• 2 nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation, carte des soins ici)

QUAND/WHEN Vendredi 22 janvier-dimanche 24 janvier, 2016 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

100€ frais pédagogiques
220€ hébergement en pension complète
35€/nuit supplément chambre seule
85€ tarif non résident 

Plus d'infos : Sandrine Lacroix 06 89 69 82 43, sandrine@rueil-yoga.fr

4-6 décembre, 3015 Retraite : Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne

Venez offrir à votre corps un moment de relaxation et de détoxification dans un cadre calme et apaisant. Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de purifier votre corps et votre esprit.

Au programme : yoga, méditation, massage et repas sains et équilibrés.

Le tarif comprend l’hébergement en chambre avec lit Queen ou grand lit simple. Chaque chambre possède une salle de bain privative. Toutes les chambres peuvent recevoir 2 personnes si vous souhaitez venir accompagné. Suite privé de 100m2 avec terrasse, deux salles de bain dont l’un avec jacuzzi (supplément de 100€.)

QUAND/WHEN Vendredi 4 décembre-dimanche 6 décembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Gueule aux Loups, 77750 Saint-Ouen-sur-Morin

500€ par personne

Pour plus de renseignements, contacter Mylène : admin@lgal.fr, 06 79 79 64 14 ou 01 64 34 10 45

22-24 novembre, 2015 Retraite : Retraite Purifiante Corps + Esprit en Seine-et-Marne

Venez offrir à votre corps un moment de relaxation et de détoxification dans un cadre calme et apaisant. Au cours de cette retraite, vous aurez l’occasion de purifier votre corps et votre esprit.

Au programme : yoga, méditation, massage et repas sains et équilibrés.

Le tarif comprend l’hébergement en chambre avec lit Queen ou grand lit simple. Chaque chambre possède une salle de bain privative. Toutes les chambres peuvent recevoir 2 personnes si vous souhaitez venir accompagné. Suite privé de 100m2 avec terrasse, deux salles de bain dont l’un avec jacuzzi (supplément de 100€.)

QUAND/WHEN Dimanche 22 novembre-mardi 24 novembre, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Gueule aux Loups, 77750 Saint-Ouen-sur-Morin

500€ par personne

Pour plus de renseignements, contacter Mylène : admin@lgal.fr, 06 79 79 64 14 ou 01 64 34 10 45

15-20 octobre, 2015 Retraite : Yoga + Vegetarian Indian Cookery in Lot-et-Garonne

Join Pallavi Gupta for five days of yoga + cooking: vegetarian, vegan and gluten-free Indian food made easy and healthy!

Learn how to simplify Indian cooking and understand the ayurvedic significance of the herbs and spices creating dishes for your day to day menu. The dishes that you will make in the workshop will be served for dinner, so you get to savour the food. An interactive experience, involving you in the cooking process so you understand and learn how to recreate the same dish in your own kitchen with ease.

With morning Hatha Yoga classes to boost your vitality through yogic breathing, deepening your knowledge of the health benefits for each asana and improving your physical wellbeing.

More details available here!

Fee includes accommodations, all nutritious vegetarian meals, snacks and drinks, 5 yoga classes, use of yoga mats, meditation blankets and straps, visit to local farmers market.

QUAND/WHEN Jeudi 15 octobre-mardi 20 octobre, 2015 (6 jours/5 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£625 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

To confirm your space and send deposit, click here 

27 septembre-2 octobre, 2015 Retraite : Été Indien, Yoga + Vie de Chateau dans l’Hérault

Venez approfondir votre pratique de yoga avec Laurence Barré, tout en menant un vie de château. Cadre idyllique ! Classé monument historique et inscrit au Patrimoine Mondiale de l’UNESCO, le château Zen vest situé dans une nature luxuriante.

Au programme :
• 9 cours de yoga
• Méditation, bandhas, pranayama, pratique posturale
• Journées libres (far niente, baignades, VTT, randonnée, massage en supplément) 

Séjour en pension complète (cuisine végétarienne et bio,) sans transports et transferts.

QUAND/WHEN Monday 5 May-Saturday 10 May, 2014 (6 days/5 nights)

OÙ/WHERE Chateau Zen, 34190 Ganges

900€ en chambre partagée
1200€ chambre individuelle 

Pour réserver : yanick@chateauzen.com

19-26 septembre, 2015 Retraite: Endless Summer—Yoga, Surf, Healthy Cuisine à Hossegor

Certifiiée en cuisine vitalité, Emilie McBride vous souhaite la bienvenue pour une semaine de relaxation, sport et bien être…

Emilie a plusieurs années d’expérience et saura vous faire profiter de son expertise et de sa passion. Ayant eu la chance de pouvoir cuisiner pour Kelly Slater (11x champion du monde de surf), elle crée ses menus en fonctions des besoins nutritionels de la pratique du surf et du yoga.

Les cours de yoga seront donnés par Caroline Zebrowski, diplômée de l’école de Julie Rader qui a crée le Mukti Yoga en Californie. Gary Zebrowski, moniteur de surf, snowboardeur professionnel (champion de France en half-pipe), s’occupera des leçons de surf.

La retraite comprend :

• 2 séances de yoga par jour (sauf les samedis)
• 3 repas sains par jour (mélange de végétarien, vegan, cru)
• 2 ateliers de cuisine « Karma Cooking » avec Emilie McBride 
• 5 leçons de surf ou standup paddle ou “tailored fitness program” (1h30 chacune) 

La villa est à 10 minutes de la plage, 5 mn du centre ville d’Hossegor.

QUAND/WHEN Samedi 19 septembre-samedi 26 septembre (8 jours/7 nuits)

OÙ/WHERE Villa privée à Hossegor 

De 1195€ à 1500€

Infos, réservations, c’est par ici ! 

27-31 août, 2015 Retraite : Self-Practice Weekend for Yoga Teachers in Lot-et-Garonne

Slow down, reconnect and be inspired in the company of other teachers and aspirants with four days to deepen your yoga practice, share your teaching methods and gain insight whilst supported by a daily structure to guide you.

Morning meditation walks and time for contemplation make this a natural setting to provide undisturbed peace on your path of self-inquiry.

With a wholesome vegetarian, gluten, dairy and sugar free diet, to aide mental clarity and calm, re-energising your system.

More details available here!

Fee includes accommodations, all nutritious vegetarian meals, snacks and drinks; use of yoga mats, meditation blankets and straps.

QUAND/WHEN Jeudi 27 août-lundi 31 août, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE Little French Retreat, 47130 Montesquieu

£285 shared occupancy
£100 deposit required to reserve spot

To reserve your spot, click here 

23-29 juillet, 2015 Retraite : LuxYoga Vinyasa in Côte d’Azur

Respect - essential to any solid relationship and the foundation for Isaac and Benjamin’s fifth retreat together at the villa. Yes, mutual respect between these two notorious teachers but more so, respect for the dedication it takes for modern people like you to practice yoga in a mindful way and the deep respect that Isaac and Benjamin share for the traditions of yoga. As creative, broad and unique as the practices during this special retreat will feel, they are rooted in a mutual dedication to the totality of yoga.  Both of these guys are equal parts reverence for the past, for structure and intelligent design, and in their own ways, trailblazers who believe in doing things with joy in a way that simply works. Their classes are fluid journeys to new horizons that while seamless and creative are always rooted in the intelligent container of the fundamental principles of yoga.  This retreat is a symbiotic combination of styles with consistent physical and spiritual themes that ensure a frame of reference for your work. By experiencing excitingly different classes with shared fundamental resonance, you will leave the retreat well on your way to achieving one of the ultimate goals of practice; the capacity to self-calibrate your practice, and thus your body-mind. It is our goal to offer you a practice that will serve your practice in any practice you choose for years following this retreat. We are also counting on some good laughs, great food, fine wine and a dip in the pool after every cleansing class. Isaac and Benjamin's retreats have become known for the special way they challenge incredibly physically gifted yogis while supporting the healing work of newer students and those with injuries. With deep respect for the best in each other, let's have a great week together. 

Teachers
• Benjamin Sears: master teacher of Dharma Mittra Yoga, Forrest Yoga, Vinyasa Yoga, Bikram Yoga, USA Yoga Championship finalist and LUX founder and host
• Isaac Peña: world-renowned master teacher of yoga therapy, Thai massage, Kung Fu black belt and creator of the singular Isaac Peña series 

QUAND/WHEN Monday September 9-Sunday September 15, 2013 (7 days/6 nights)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$2450 and up per person, depending on room selection

Reserve by contacting LUXYOGA here

13-19 juillet, 2015 Retraite : LuxYoga Forrest + Vinyasa Yoga in Côte d’Azur

Practice gratitude, receive grace. When you acknowledge what's good, when you say thanks, you give energy back to the source. It's giving and getting all at once without all the grasping and straining.  The circle continues and support is everywhere. Over time, the practice of gratitude turns effort into grace. Learn to bring the very feeling of of living well into your cell tissues to manifest the essence of positivity in all facets of your life. This is not just some new-agey speech. You will hone the very skill of using feelings to develop intelligence so as to create opportunities and space in both practice and life. More than just enjoying a sumptuous week in the South of France with amazing cuisine and personalized luxury, this retreat is about planting the seeds of a beautiful life, ripping out the weeds at their roots, and growing from the good essence of your Spirit. Grace, above all, is connection to Spirit, to the best and most creative and strongest and softest part of you. You will explore how the acts of asana and gratitude may create a state of grace, and how that state of grace is truly a reservoir into which you can dip your cup long after your retreat has ended. 

This retreat represents the second annual collaboration between Erica Mather, one of a select few Forrest Yoga Guardians worldwide, and Benjamin Sears, founder of LUXYOGA We came together to do this because we both love the cerebral aspects of practice and can talk for hours about theory yet stand in awe of the powers of feeling and Spirit. Join us for a special blend of therapeutically crafted Vinyasa classes, deeply healing Forrest Yoga, Pranayama, and intention setting practices. Expect to be challenged in a safe space by teachers who care more about you than the poses but also love to get sweaty and deep. Kindred Spirits, unite in the South of France!

QUAND/WHEN Lundi 13 juillet-dimanche 19 juillet, 2015 (7 jours/6 nuits)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$2450 and up, depending on room selection

$500 deposit required. Reserve by contacting LUXYOGA here

12-18 juillet, 2015 Retraite : Semaine de Yoga en Dordogne

Venez passer une semaine avec Ariane de Yoga Coaching pour pratiquer le yoga et vous ressourcer à la Maison d’Aum en Dordogne. Toutes les infos de cette retraite sont ici ! 

Les tarifs comprennent le logement en pension complète et tous les cours de yoga/méditations. 

QUAND/WHEN Dimanche 12 juillet-samedi 18 juillet, 2015 (5 jours/4 nuits)

OÙ/WHERE La Maison d’Aum, 24110 Bourrou

705€ par personne (chambre de deux) avant le 1er juin
680€ par personne (chambre triple ou quadruple) avant le 1er juin

3-9 juillet, 2015 : LuxYoga Bikram in Côte d’Azur

Bikram Method and your abs, hips and heart.

A B&T production. Tricia Donegan and Benjamin Sears; friendships age well and that's what this retreat is all about: connection, a good relationship with yourself through thick and thin.

A private villa in the South of France with incredible, nourishing cuisine and other soulful people is a pretty good setting for that type of work. Of course yoga and getting deep into the practice but what this somewhat unlikely pair has in common is a desire to live real life well and to give you the space to be your best. All the Bikram yoga you could dream of plus the chance to develop an ongoing dialogue of growth with your own body and practice via painstakingly curated and accessible training techniques. Benjamin Sears is renowned for using simple augmentative exercises to clarify the forms and engagements inherent in the Bikram method of Hatha Yoga. Tricia gets the best of you out through every drop of sweat even when you didn't think you could sweat anymore.  

On this retreat, you will experience the comprehensive and proven LUXYOGA Bikram Yoga paradigm with classes, clinics and photo analysis plus additional work on core strength and hip and heart opening that will grow your practice in a sustainable way while guiding you to a profound capacity to self-diagnose next steps.  Straightforward and simple journaling exercises will make the work you do on the mat into a feeling that transcends the challenges and joys of life. We are bringing the homey, big-love vibe of Bikram Yoga Lower East side to the most open and well-curated yoga retreat space in the world. Come with us to breed compassion and live your lux life. 

QUAND/WHEN Vendredi 3 juillet-jeudi 9 juillet, 2015 (7 days/6 nights)

OÙ/WHERE LuxYoga Villa, 06140 Tourrettes-sur-Loup

$1950 and up per person, depending on room selection

Reserve by contacting LUXYOGA here

23-25 mai, 2015 Retraite : Purification Printanière avec Sofia

S’ancrer dans la paix de la forêt pour vivre avec la nature la transformation du printemps. 

Cette saison de renaissance sert à nous faire émerger du cocon d’hiver vers la lumière de l’été : rendre cette transition consciente nous permet de couper les attachements à tous nos blocages, aux choses inutiles : des kilos en trop, des inquiétudes, de la léthargie.…Faisons place à la lumière et à la légèreté en nous qui invite aux changements, les nouvelles façons de se lier à soi et au monde qui nous entoure.
 
Sofia vous invite à vous échapper dans le cocoon luxueux de la Clarière Bio Hotel et Spa pour les deux pratiques asana par jour, la méditation en forêt, le pranayama …de la baignade, sieste dans les chaise longues, soleil sur le sun-deck à volonté puis une détente au Spa avant la pratique yin du soir.
 
Le programme est purificateur dans l’être entier : corps, intellect et esprit.
La pratique de méditation, pranayama et d’asana aideront à nettoyer et purifier le corps, donner de la clarté à l’intellect et d’ouvrir l’esprit.
 
Pour ceux qui souhaitent suivre le programme Detox, un menu bio et végétarien est proposé (possibilité de commander de la viande/poisson).
Le tarif inclus : yoga, repas (tisane matinale, brunch, dîner bio,) accès en illimité à l’éco-spa.

QUAND/WHEN Samedi 23 mai-lundi 25 mai, 2015 (3 jours/2 nuits)

OÙ/WHERE La Clairière Bio & Spa Hotel, 67290 La Petite Pierre

460€ par personne (chambre double), 510€ par personne (chambre simple)

Questions/infos/réservations : info@yogasolidaire.org

14-17 mai, 2015 Retraite : Se Ressourcer—Yoga en Normandie

Un week-end avec Carine Arena pour se ressourcer, marquer une vraie pause dans son quotidien, prendre le temps et se retrouver…

• S’immerger en pleine nature et se reconnecter à la force du vivant.
• Profiter de la beauté de lieux écologiques, construits dans le respect de l’environnement.
• Pratiquer le Yoga dans un espace harmonieux, relier tous les plans de son être, retrouver l’harmonie entre corps et esprit.
• Méditer dans une salle lumineuse le matin, marcher à l’extérieur en profitant de l’air pur, éveiller ses sens et développer sa pleine conscience à chaque minute.
• Échanger autour des thèmes philosophiques fondamentaux de la discipline du Yoga.
• Prendre soin de soi avec l’espace spa : se délasser dans le sauna ou profiter d’un massage.
• Soigner son alimentation avec des produits bio et végétariens.

QUAND/WHEN Jeudi 14 mai-dimanche 17 mai, 2015 (4 jours/3 nuits)

OÙ/WHERE L’Arbre Aux Étoiles, 27210 Fatouville-Grestain

385€ par personne, acompte de 30% pour bloquer la réservation

Pour réserver et/ou plus d’informations sur le contenu du stage : 06 88 32 78 02 ou carinearenayoga@gmail.com