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Yoga + Liberté de Mouvement avec Maëva Boldron et Assan Beyeck Rifoe


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Sur le tapis ou en dehors, seul ou avec un partenaire, venez redécouvrir votre pratique et prendre conscience de l’infini possibilité du mouvement dans l’espace et dans le temps.

AU PROGRAMME

  • Un Vinyasa créatif, fun et dynamique

  • Renforcer vos appuis et votre centre

  • Apprenez à emmener vos asanas en dehors du tapis

  • Construisez votre force par le jeu

  • Développez votre aisance dans le mouvement

  • Fluidifiez vos transitions

  • Prenez confiance dans l’équilibre et le déséquilibre.

Cet intensif basé sur le mouvement intérieur vous permettra de trouver plus de contrôle dans les postures à travers un travail fluide et subtile des transitions, aller au delà de la mécanique des asanas afin de les vivre pleinement.

  • 9h15-12h15

  • 14h00-16h00

OÙ/WHERE : Lomey Yoga Studio
TARIF/FEE : 150€
INSCRIPTION ou par mail: contact@lomey-yoga.com