Photo: Vérane Pina

Découvrez la pratique du Yoga, du Pranayama, et de la méditation selon l'Ayurvéda.

Transmise en Inde depuis des millénaires, l’Ayurvéda signifie en Sanskrit, « connaissance de la vie » et propose un équilibre selon différents éléments que sont la terre, eau, le feu, l’air et l’espace.

Au programme de ce premier atelier : VATA (Air & Espace) Ou comment équilibrer l’énergie vitale de Vata en retrouvant l’ancrage intérieur.

De la théorie sur l’Ayurvéda, à la pratique pour nous ressourcer en passant par des DIY (Do It Yourself) avec les huiles essentielles pour harmoniser Vata, une plongée vers nos racines pour retrouver notre reconnection intérieure à la fois physique, émotionnelle et spirituelle.

OÙ/WHERE : Breathe / Yoga Searcher Paris   
TARIF/FEE : 45€ 
INSCRIPTION