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Yoga de L’Eau avec Caroline Pillet (Les Lilas)

Photo: Caroline Pillet

Photo: Caroline Pillet

Le Yoga des éléments est une invitation à entrer en contact avec les éléments (terre*eau*feu*air) qui nous composent.

Nous sommes habitués à les observer à l’extérieur de nous-même et pourtant leurs qualités et attributs spécifiques se manifestent à l’intérieur de nous.

La sagesse du yoga, au travers de postures ( vinyasa, hatha, yin yoga), de pratiques de souffle guidées (pranayama), de méditations et relaxations très profondes (yoga nidra) permet de convoquer un élément en particulier afin de booster et clarifier sa présence pour qu’il devienne un allié puissant dans notre quotidien. Il nous donne accès à plus de connexion et de connaissance de soi.

OÙ/WHERE : Espace Lilas (Les Lilas)
TARIF/FEE : 35€
INSCRIPTION ICI