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Méthode Iyengar avec Katia Seddiki

Photo: Katia Seddiki

Photo: Katia Seddiki

L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Cette méthode précise et rigoureuse, se caractérise par :

  • l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace

  • l’organisation des postures en séquences

  • l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures…)

OÙ/WHERE : Yoga Village
TARIF/FEE : 35€
RESERVATION : contact@yogavillageparis.com

Earlier Event: February 3
Acroyoga avec Mélanie Lo
Later Event: February 3
Yin Yoga Pur avec Valérie