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Kundalini Yoga Prénatal avec Laurelene Chambovet

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Prendre le temps de bien s'étirer et renforcer le système nerveux grâce à des séries de postures de Kundalini Yoga. L'intérêt de cet atelier est de faire de la place dans votre corps pour accueillir pleinement la grossesse, éliminer les tensions et adopter une vision positive de l'accouchement.

L'atelier inclus des moments d'échanges pour répondre à toutes vos questions, des étirements spécifiques à la grossesse, de la relaxation et une méditation guidée.

Tous niveaux, à partir de 3 mois et jusqu'à la fin de la grossesse.

OÙ/WHERE : MIRZ Yoga
TARIF/FEE : 30€
INSCRIPTION