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Perfectionnement Hatha Yoga avec Clément Leurent

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Clément organise un atelier perfectionnement Hatha yoga à Paris ! Venir avec son tapis et coussin d’assise.

3h de pratique

  • 10h-12h Salutation au soleil, asanas (postures)

  • 12h-12h15 Pause café, thé, fruits secs

  • 12h15-13h Pranayama (techniques respiratoires) méditation dirigée

Le Hatha yoga proposé s’inscrit dans le prolongement de l’enseignement des frères Gianfermi de l’association Sankara.

Les débutants sont les plus bienvenus. Une bonne forme physique est recommandée.

OÙ/WHERE : CEASC
TARIF/FEE : 35€
INSCRIPTION ou par mail : yogalagom@gmail.com