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Des Asanas + des Animaux : Stage de Yoga Autour de la Mythologie Hindoue avec Gayle Welburn


Photo: Arkose Nation

Photo: Arkose Nation

Les nombreuses asanas, postures, que l’on rencontre pendant un cours de yoga peuvent être source de curiosité, de questionnement ou d’interrogations. Entre les noms d’animaux, de divinité ou d’objet… Le yogi a un large choix de postures !

Les tous premiers textes décomptent 8 400 000 postures, et l’histoire raconte que Shiva, le tout premier yogi, aurait choisi parmi l’immense variété de créatures vivantes, 84 postures.

Nous vous proposons de partir à la découverte de certaines asanas autour du thème… « A Poil ou à Plume » ?

A travers une séance de Yoga Vinyasa accessible à tous niveaux, des pranayamas (travail du souffle), des courtes méditations et des contes, vous découvrirez différentes postures, comprendrez d’où elles viennent et où elles nous emmènent, leurs impacts sur nous et leur symbole dans la mythologie Hindoue.

  • Jour 1 : les animaux à plume

  • Jour 2 : les animaux velus

  • Jour 3 : ceux qui n’ont ni plumes, ni poils !

HORAIRE
de 11h à 13h

OÙ/WHERE : Arkose Nation
TARIF/FEE : 65€
INSCRIPTION : directement à l'accueil de la salle