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Les 4 Finalités du Yoga : Moksha avec Anne Vandewalle

Photo: Le Tigre

Photo: Le Tigre

Dans la tradition yogique, les Purusharthas—« Les 4 finalités du Yoga »—nous offrent une grille de lecture particulièrement appropriée pour apporter des éléments de réponse à une question essentielle que nous nous posons tous à un moment ou un autre de notre existence : Où en est mon équilibre de Vie ?

L’exploration au fil de cette année des Purusharthas—ces 4 piliers de l'approche yogique de la Vie—va nous permettre d’évaluer avec plus de clarté où nous en sommes, nous aider à prendre les décisions importantes, à résoudre nos dilemmes au quotidien et à nous sentir plus heureux et accomplis dans nos vie. Chaque session offriront un tour d’horizon de ces 4 piliers : Dharma (le sens de notre vie), Artha (nos ressources), Kama (le plaisir), Moksha (la libération).

Pour ce dernier atelier nous nous engagerons sur le courant ascendant de la libération et de l’éveil en terminologie bouddhique (MOKSHA) parfois considéré comme le but ultime de la vie dans certaines traditions. Dans sa vision la plus élevée, Moksha signifie atteindre le Nirvana, la libération des cycles de réincarnation.

Au coeur de notre expérience humaine, dans l’ici et le maintenant, Moksha nous invite de manière plus pragmatique à contempler le concept fondamental de Liberté. La manière dont nous l’exerçons, et la manière dont nous nous libérons des choses qui nous entravent. Empreint de philosophie yogique cet atelier avec Anne Vandewalle vous apportera un espace de contemplation personnelle et un temps de pratique posturale pour nous libérer de tensions, de peurs, de jugements, de limitations, d’attentes, projections, blocages et autres entraves.

Une pratique dynamique et structurée pour délier corps et mental :

  • Pranayama

  • Contemplation & Meditation

  • Asana : postures classiques modifiées, étirements des zones articulaires, étirement musculaires, ouverture des hanches et des épaules

  • Relaxation Profonde

OÙ/WHERE : Le Tigre Yoga Club (Rive Gauche)
TARIF/FEE : 50€
INSCRIPTION