Back to All Events

Redresser son Axe: l’Auto-Grandissement avec Cyril Moreau

Photo: Cyril Moreau

Photo: Cyril Moreau

La colonne vertébrale joue un rôle fondamental de soutien dans l'ensemble musculaire et squelettique de notre corps.

Comment créer de l'espace, se "détasser", se grandir....

Une séquence spéciale est proposée en début d'atelier pour améliorer notre verticalité.

Puis focus sur des asanas spécifiques, de la posture assise aux inversées comme Sirasana, pour un renforcement de notre axe avec un travail intégrant le périnée, la clef du redressement !

Un atelier à destination de tous les pratiquants yoga pour améliorer leurs pratiques au quotidien.

Atelier ouvert à tous. Nombre de places limité.

Cyril Moreau est le fondateur du Studio Nataraja à Bordeaux. Il a été formé aux côtés de Gérard Arnaud et a reçu la certification du cursus complet Yoga selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet.

OÙ/WHERE : Vinyasa Yoga Paris 
TARIF/FEE : 35€
BILLETTERIE