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Yoga de la Femme avec Fleur-Anne Serre (Boulogne)

Photo: Qee

Photo: Qee

2 heures de pratique tout en douceur, pour nous ramener à notre féminité, pour prendre le temps de se « poser » au milieu de ce chaos quotidien, et savourez ces moments précieux de retour avec nous-même. Venez profiter de la parenthèse que l’on ouvre pour se ressourcer.

Le Yoga de la Femme est un savoureux mélange de plusieurs méthodes de Yoga – Hatha Yoga, Yoga des hormones, Yin yoga, Yoga du visage – saupoudré de Mudras, de points d’accu-pression, de techniques de respiration et de relaxation.

Cette approche simple et douce, permet de diminuer le stress de la vie quotidienne, de soulager les règles douloureuses, de déclencher les règles, régulariser le fonctionnement du système reproductif, rajeunir la peau, équilibrer le taux d’hormones, stabiliser le poids, développer la féminité et la sexualité, enlever des blocages énergétiques et développer un état de bien-être général.

Le Yoga de la Femme convient à toutes les femmes, de tous niveaux de Yoga, de tous les âges (à partir de l’âge de la puberté), y compris les femmes qui sont dans la catégorie des contre-indications du Yoga des Hormones (le cancer hormono dépendant, l’endométriose avancé, le fibrome de plus de 5 cm, et les règles), sauf pour les femmes enceintes (il est conseillé de faire plutôt du Yoga prénatal).

Le Yoga de la Femme s’adresse :

  • à celles qui, à n’importe quel âge, présentent un taux d’hormones trop bas (crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de beauté de la peau, ….),

  • à celles qui traversent la ménopause,

  • à celles ayant des problèmes d’infertilité,

  • à celles qui recherchent un équilibre émotionnel,

  • à celles qui désirent développer leur féminité et leur sexualité,

  • à celles qui voudraient profiter d’un état de bien-être général,

  • à celles qui sont hyperactives,

  • à celles qui, à cause de leur travail intellectuel n’arrivent pas à décrocher

OÙ/WHERE : Qee (Boulogne)
TARIF/FEE : 40€
INSCRIPTION ou par mail: contact@qee.fr