Back to All Events

Hips + Hand-Balancing: a Marriage between Shiva + Shakti with Kiley Holliday

Elisa Rahab IMG_5682.JPG

De nombreuses inversions et arm balances nécessitent une conscience aiguë et un contrôle de la région pelvienne. Cet atelier vous encourage à trouver un bon équilibre entre stabilité, mobilité et flexibilité au niveau des hanches et autour de celles-ci afin de vous aider à atteindre les postures.

Que vous pratiquiez le yoga depuis des années ou seulement quelques mois, cet atelier vous aidera à développer plus de force et une meilleure proprioception (votre compréhension de la position de votre corps dans l’espace) de vos hand-balances.

OÙ/WHERE : Lomey Yoga Studio
TARIF/FEE : 45€
INSCRIPTION ou par mail : contact@lomey-yoga.com