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Flow Motion : l’Ere de l’Agilité au Service de la Performance + du Bien-être avec Lilian Durey

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Cette séance est la rencontre entre Vinyasa yoga, danse et entrainement fonctionnel.

Redécouvrez les principes universels de loco « motion » : optimiser chaque actions comme un geste sportif ou une posture de yoga.

Nous pratiquerons une séquence d’agilité inspiré des nouvelles tendances de l’entrainement du sportif de haut niveau;

« Entrainer le mouvement, pas le muscle »

Pour qui ? Pour tous ceux qui ont deja une pratique de yoga dynamique ou qui font de l’exercice régulièrement.

Nombre de places limité

OÙ/WHERE : Vinyasa Yoga Paris
TARIF/FEE : 35€
BILLETTERIE